Über MICH
Von fremdbestimmt zu selbstbestimmt
Von innerer Unruhe und Anspannung zu innerer Balance & Stärke
Alle Fakten auf einen Blick:
Ausbildungen & Beruflicher Werdegang
- 2011 Bachelor of Laws in "International Business Laws and Business Management"
- 2013 Master of Arts in "International Management"
- 2013 - 2016 HR Business Partner Product Development Ford-Werke GmbH
- 2016 - 2018 HR Analyst Werkzeugbau Ford Werke GmbH
- 2018 - 2021 Senior HR Business Partner Research & Innovation Center Aachen - Ford-Werke GmbH
- 2019 Ausbildung zur zertifizierten, ärztlich geprüften Fachkosmetikerin
- 2021 - 2023 Leiterin HR Business Operations Einkauf & Research and Advanced Engineering - Ford-Werke GmbH
- seit 2022 Inhaberin von "Namasté Kosmetik & Wellness"
- 2023 Leiterin HR Business Operations - Vehicle Operations - Ford Werke GmbH
- 2023 Zertifizierte Aromatherapeutin
- 2023 Ausbildung "ganzheitliche Aromamassage"
- 2024 zert. Essential Emotions Coach
Für detaillierte Informationen, schau dir gerne mein LinkedIn Profil an!
Ich arbeite mit verschiedenen Coaching Tools basierend auf neusten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen gepaart mit jahrtausende alter Aromatherapie.
In meinem Coaching kombiniere ich folgende Bereiche: Stärkenanalyse nach CliftonStrengths, Systemisches Coaching, Change Management, Persönlichkeitsentwicklung und Aromatherapie.
Meine TOP 5 Stärken:
- Zukunftsorientierung
- Leistungsorientierung
- Positive Einstellung
- Einfühlungsvermögen
- Bindungsfähigkeit
Warum habe ich meine Management-Karriere aufgegeben und mich für die Selbständigkeit als Coachin, Trainerin und Mentorin für Stärkenanalyse, Potenzialentfaltung und Innere Balance entschieden?
Ich habe eine klassische Management Karriere durchlaufen.
2011 habe ich meinen Bachelor of Laws in "International Business Law and Business Management" erhalten, nachdem ich mein 8 monatiges Auslandspraktikum bei Bosch in Singapur abgeschlossen hatte.
2013 habe ich dann meinen Master of Arts in "Internationalem Management" erhalten, nachdem ich mein Auslandssemester an der Rennes School of Business (Grande Ecole) in Frankreich abgeschlossen hatte.
Direkt nach dem Studium habe ich meine Karriere im Bereich Human Resources in einem großen Automobilkonzern gestartet. Als HR Business Partner habe ich innerhalb von 10 Jahren die verschiedensten Unternehmensbereiche durchlaufen (Produktentwicklung, Werkzeugbau, Forschung, Einkauf, Produktion) und dabei Mitarbeiter, Führungskräfte und Direktoren bei der stetigen Veränderung der Industrie begleitet, unterstützt und gecoacht. So konnte ich einen breiten Einblick in die Dynamiken und Herausforderungen von Veränderungsprozessen erlangen (auf wirtschaftlicher und persönlicher Ebene). Zuletzt war ich als Personalleiterin für den Standort Aachen und das dort ansässige Forschungszentrum, für den Bereich Einkauf und die Führung eines kleinen Teams zuständig.
Allein in dieser Zeit habe ich weit mehr als 10.000 Stunden intensive Gespräche über Themen wie berufliche Herausforderungen, psychische Erkrankungen, persönliche Entwicklung, strategische Ausrichtung etc. geführt und an unzähligen Trainings zu Themen wie Coaching, Gesprächsführung, Moderation etc. teilgenommen.
Ich war immer zufrieden mit meinem Job und galt als diejenige, die auch in Krisenzeiten ruhig und gelassen blieb und stets den Überblick hatte.
Doch dann kam der Zeitpunkt, an dem es zu viel Change in meinem Leben gab.
Ich wurde zu Beginn der Corona Pandemie Mutter, bin nach einem Jahr Elternzeit in meinen Job zurückgekehrt und wurde innerhalb von wenigen Monaten befördert.
Das Unternehmen hatte bereits vor meiner Schwangerschaft eine extreme Neuausrichtung vorgenommen. Viele Prozesse und Systeme wurden geändert, die leider auch nach einem Jahr nicht funktionierten wie sie sollten. Hinzu kam eine neue Vorgesetzte, die meine Stärken und meine hervorragende Arbeit der letzten Jahre nicht kannte und ich das Gefühl hatte, mich doppelt zu beweisen.
Der Punkt, an dem ich mich nicht mehr gesehen und wertgeschätzt fühlte, mich nur noch im Kreis drehte und mehr als je zuvor arbeitete obwohl ich eigentlich nur einen Teilzeitvertrag hatte, führte zu meiner persönlichen "emotionalen Krise". Ich ignorierte zuvor alle körperlichen Signale (Migräne mit Aura, Atemnot, Druck auf der Brust) und hielt durch (schließlich war ich doch die starke Führungskraft, die sich keine Schwäche erlauben wollte) bis es nicht mehr ging und ich einsehen musste, dass ich nicht mehr arbeitsfähig war.
Doch der Schritt zum Arzt und hier wirklich einzugestehen, dass ich es nicht alleine schaffe, war sehr schwer. Ich war doch immer diejenige, die nichts aus der Ruhe brachte, die sehr resilient war und andere stärkte. Als ich merkte, dass auch Ärzte nur beschränkt Hilfe anbieten können und Therapieplätze so schnell nicht zu bekommen waren, wusste ich, dass es an mir liegt, mich aus dieser Situation selbst herauszuziehen.
Ich habe mich voll und ganz auf mich konzentriert, an mir gearbeitet (mit intensivem Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Aromatherapie) und es innerhalb von 2 Monaten geschafft, an einen Punkt zu gelangen, an dem ich viel Klarheit, Ruhe und Zufriedenheit hatte. Ich habe mich auf meine Stäken konzentriert und war wieder ein anderer Mensch.
Dieser Prozess war natürlich nicht nach 2 Monaten abgeschlossen. Es ist ein kontinuierlicher Prozess und es dauerte einige Monate, bis ich es schaffte, alte Gewohnheiten loszulassen und Platz für neue zu machen. Ich machte mich zur Priorität denn ich wusste, nur wenn es mir gut geht, wenn ich in Balance bin und zufrieden mit mir selbst, nur dann kann ich meine Familie & Freunde bestmöglich unterstützen und für sie da sein.
Nun bin ich selbstbestimmt und lebe das Leben, das mich glücklich, frei und zufrieden macht - jeden einzelnen Tag!
Meine Werte sind Freude, Gelassenheit, Resilienz & Unabhängigkeit. Heute bin ich positiv, entspannt, flexibel, achtsam, selbstbewusst und dankbar - auf einem Level, welches ich vorher nicht kannte.
Natürlich gibt es immer wieder Ups and Downs im Leben, aber ich habe selbst erleben dürfen, wie stark du selbst sein kannst. Alles, was du dafür benötigst, liegt bereits in dir - es muss nur sichtbar gemacht werden!
Wie ist es bei dir? Weißt du, wo deine Stärken liegen? was du wirklich willst? Was macht dich glücklich? Was bringt dir deinen inneren Frieden, Ruhe und Gelassenheit? Was lässt dich wieder voller Selbstbewusstsein durchstarten?
Ich begleite dich dabei, deinen Weg zu finden und unterstütze dich mit meinen eigenen Erfahrungen, mit Tools aus den Bereichen des systemischen Coaching, Change Management, Persönlichkeitsentwicklung und der Aromatherapie.
Was mich als Coach auszeichnet?
Nicht meine Trainings, Fortbildungen oder die Techniken, die ich mir aus Lehrbüchern angeeignet habe.
Mich zeichnet mein bisheriger Werdegang und die damit verbundenen Erfahrungen, die ich einmal persönlich erlebt habe und die, die ich in der Begleitung von Menschen auf allen Ebenen gemacht habe, aus. Die vielen Gespräche über persönliche Weiterentwicklung, Krankheit, Familie, Wertschätzung, Anerkennung, Unternehmenspolitik etc., in denen ich Menschen begleitet und unterstützt habe.
Ich bin die Mutter, die weiß wie es sich anfühlt, den ständigen Spagat zwischen Job und Familie zu schaffen und trotzdem stets ein schlechtes Gewissen zu haben.
Ich war die Vertrauensperson von Direktoren, die weiß, wie einsam und politisch es auf den "oberen Etagen" werden kann.
Ich war die Führungskraft, die weiß, wie herausfordernd es manchmal sein kann, ein Team zu leiten.
Ich war die Managerin, die weiß, wie es sich anfühlt, gegen Windmühlen zu kämpfen.
Ich war die Mitarbeiterin, die täglich an vielen sinnlosen Meetings teilnahm und viele Überstunden machte - weil das nunmal so war.
Ich war die Frau, die sich keine Zeit für sich genommen hat, weil alles andere immer wichtiger war.
Ich bin der Mensch, der es geschafft hat, sein Leben so zu verändern, dass er nun selbstbestimmt und frei ist und jeden Tag dankbar, dass er nun sein "next Level" innerer Balance, Zufriedenheit & Stabilität gefunden hat und sein Potenzial voll ausschöpfen kann.
Lass uns gemeinsam DEINEN Weg gehen!
